Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – ważny dzień w Szkole Podstawowej w Rymanowie
10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To wyjątkowa okazja, aby przypomnieć, że zdrowie psychiczne jest równie istotne jak zdrowie fizyczne. W Szkole Podstawowej w Rymanowie z tej okazji przygotowano specjalny apel do uczniów, podkreślający znaczenie rozmowy i wsparcia.
W dzisiejszym świecie, pełnym bodźców, mediów społecznościowych, presji rówieśniczej i nieustannych porównań, dzieci i młodzież potrzebują czegoś więcej niż tylko wiedzy. Potrzebują bezpiecznej przestrzeni, w której mogą szczerze porozmawiać o swoich uczuciach i problemach. Szkoła w Rymanowie wychodzi naprzeciw tym potrzebom, oferując pomoc psychologa i pedagoga specjalnego.
Nie jesteś sam – zwróć się o pomoc
W komunikacie skierowanym do uczniów podkreślono, że w chwilach kryzysu nie muszą pozostawać sami. Szukanie pomocy to wyraz odpowiedzialności, dojrzałości i siły, a nie słabości. Szkoła zachęca do rozmowy w sytuacjach, gdy:
- brakuje siły do działania,
- pojawia się myśl, że nic nie ma sensu,
- towarzyszy uczucie samotności,
- doświadczana jest przemoc lub wykluczenie,
- trudno poradzić sobie z emocjami.
„Jesteśmy dla Ciebie. Porozmawiajmy. Spróbujmy razem poszukać rozwiązania Twoich problemów” – czytamy w apelu.
Gdzie szukać wsparcia?
Uczniowie mogą zgłosić się do gabinetu szkolnego, który znajduje się na parterze w sali 003. Dyżur pełnią psycholog Zuzanna Ryglewicz oraz pedagog specjalna Elżbieta Szczambura. To osoby, które z empatią i zrozumieniem wysłuchają każdego ucznia i pomogą znaleźć rozwiązanie nawet w najtrudniejszych sytuacjach.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to przypomnienie, że dbanie o kondycję psychiczną powinno być codziennym priorytetem – nie tylko od święta. Warto, aby zarówno uczniowie, jak i dorośli pamiętali, że rozmowa i wsparcie mogą zdziałać cuda.
Źródło: Szkoła Podstawowa przy Zespole Szkół Publicznych w Rymanowie
Fot. facebook.com
